Ｓｉｍｐｌｅ Ｂｅａｕｔｙ
ｙｏｇａ
～ママやベビーのためのヨガ～
たくさんのご出産されましたママのためそしてベビーのためのよが教室がはじまります。
クラス紹介
- ベビークラス 《毎週月曜日 午前１１：４５～ １２：４５》対象：２ヶ月～１１ヶ月までのベビーとママ
ベビーの肌に触れることで柔軟な関節・強い筋肉・そして生涯を通して大切な深い呼吸をもつからだをつくります。
- ベビーとママクラス 《毎週金曜日 午前１１：４５～ １３：００》対象：１歳～３歳までのお子様とママ
お子様がママと一緒になりダンス的な動きで汗をかきます。ママヨガも取り入れながらお子様とご一緒に本格的なヨガを！
- ママクラス 《毎週水曜日 午後１３：３０～ １５：００》対象：産後ママお一人での参加
産後？何時の産後でもＯＫです。女性としての良いホルモンがたくさん出るようにします。
参加費お一人 １レッスン ５００円
全て予約が必要になります。お電話又は受付にて予約中です。
℡ ０２７８－２３－１３６０